猕猴桃上火吗 吃猕猴桃会导致上火吗

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1、吃猕猴桃是不会上火的,因为猕猴桃属于凉性食物 。
2、人体适量食用猕猴桃,可以加强新陈代谢及润肠通便,因为猕猴桃具有丰富的维生素和纤维素 。若是大量食用猕猴桃,很容易对胃肠道产生刺激,从而引起腹泻,不利于人体健康 。
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