菠菜和虾皮能一起吃吗菠菜和虾皮能不能一起吃_虾皮

【菠菜和虾皮能一起吃吗菠菜和虾皮能不能一起吃】菠菜和虾皮能一起吃。
菠菜的别称有三个，分别是波斯菜、赤根菜以及鹦鹉菜。菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素以及维生素等其他营养物质，能够起到助消化、促进身体代谢以及抗衰老等作用。

虾皮是一种干制品，是将毛虾晒干水分后形成的。
菠菜和虾皮一起吃能够起到充分补充营养和助消化的作用，但是要注意不能多吃，否则会引起消化不良。