1、早晚用加一勺醋的盐水洗脸,皮肤会比以前更加白嫩,长期用效果会很明显 。
2、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,皮肤会变的细腻,不过喝蜂蜜水需要坚持很长时间才能看见效果 。喝方蜜水对肠道也有好处 。便溺的女生可以多喝蜂蜜水 。
3、每天喝新鲜的柠檬片泡水,跟蜂蜜水差不多的功效,也有润肠道的功效 。有的女生喜欢喝酸奶促进消化,建议尽量不要和太多酸奶 , 对肠胃不好,所以还是多喝柠檬水或者蜂蜜水 。
4、出门前十五分钟要涂好防晒霜,出门在外记得带防晒霜,大概两小时补擦一次 。很多人认为夏天涂防晒霜就可以了其实冬天也需要擦 。
5、多喝水,这个方法最为简单 。经常喝水有助于促进新陈代谢 , 对皮肤和身体有很大的好处,所以要记得经常喝水(少喝碳酸饮料和果汁) 。
【12岁女生皮肤变白的方法 12岁女生皮肤变白的方法是什么】6、充足的睡眠很重要 。晚上十一点之前睡觉(早上在五点到七点之间排便可以很好的排毒),这样能让排毒效果达到最佳 。
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