1、早晚用加一勺醋的盐水洗脸，皮肤会比以前更加白嫩，长期用效果会很明显 。
2、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，皮肤会变的细腻，不过喝蜂蜜水需要坚持很长时间才能看见效果 。喝方蜜水对肠道也有好处 。便溺的女生可以多喝蜂蜜水 。
3、每天喝新鲜的柠檬片泡水，跟蜂蜜水差不多的功效，也有润肠道的功效 。有的女生喜欢喝酸奶促进消化，建议尽量不要和太多酸奶 ， 对肠胃不好，所以还是多喝柠檬水或者蜂蜜水 。
4、出门前十五分钟要涂好防晒霜，出门在外记得带防晒霜，大概两小时补擦一次 。很多人认为夏天涂防晒霜就可以了其实冬天也需要擦 。
5、多喝水，这个方法最为简单 。经常喝水有助于促进新陈代谢 ， 对皮肤和身体有很大的好处，所以要记得经常喝水（少喝碳酸饮料和果汁） 。
【12岁女生皮肤变白的方法 12岁女生皮肤变白的方法是什么】6、充足的睡眠很重要 。晚上十一点之前睡觉（早上在五点到七点之间排便可以很好的排毒），这样能让排毒效果达到最佳 。
