生活当中，很多顺产后的妇女会出现大便拉不出来的情况，这样不仅会身体不舒服，还会影响心情，所以解决这个情况就变得很重要了，那么顺产后大便拉不出来怎么办呢？多喝水顺产使得体液大量流失 ， 水分的补充变得至关重要 ， 因为水分的缺少，大便容易变得干燥难以拉出，而且多喝水能够促进人体的新陈代谢，促进体内有毒物质的排出 ， 所以顺产后出现大便拉不出来的情况一定要注意多喝水 。
每天早上一杯温的白开水在经过一晚上的修养之后 ， 身体内集聚了很多有害物质，每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能，肠道的蠕动能够有助于大便的排出，改善大便拉不出来的症状 。
喝蜂蜜水蜂蜜有润肠通便的作用，每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑 ， 缓解大便拉不出来的状况 。不过挑选蜂蜜要注意，尽量挑选天然老练的真实蜂蜜，只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果 。
多吃粗粮、果蔬粗粮、果蔬含有很多纤维，粗纤维的摄入有利于大便的排出，纤维的摄入过少很容易出现大便拉不出来的情况，所以不要挑食，一定要多吃粗粮，多吃蔬菜水果 。
吃益生菌益生菌能改善肠道环境 ， 对维持肠道菌群平衡有很好的作用，不良的肠道环境是造成大便拉不出来的原因之一，所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能使大便性状更正常，更容易排出 。
适当运动怀孕期间身体的运动量减少，顺产又使得体力大量消耗 ， 顺产后身体的恢复至关重要，可以做些适当的运动来帮助身体的恢复 ， 如散步,也可做一些轻微的家务劳动，运动时血液循环加快也能使新陈代谢加快，这都有助于身体机能的恢复，身体状况的改善，进而改善大便拉不出来的症状 。
按时上厕所每天固定按时上厕所，即使拉不出来也要蹲一蹲 ， 坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射，一到时间就会要上厕所，然后使得大便拉不出来的状况得到改善 。
按摩腹部大便拉不出来可能是肠道蠕动不够，肠道蠕动需要动力，而腹部按摩能够促进肠动力 ， 所以经常按摩腹部也能有助于大便的排出，改善大便拉不出来的症状 。
使用开塞露如果在顺产后大便拉不出来，可以使用开塞露帮助排便 。开塞露是是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用 ， 让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应 。如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠 。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行 。
药物治疗如果大便拉不出来的情况比较严重 ， 可以选择服用治疗排便的药物，具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来 ， 以免出现不良反应，一定要注意，服用药物期间的话就要停止哺乳 。
顺产后大便拉不出来什么原因1.饮食，顺产后饮食太过于油腻，并且纤维含量高的食物，比如粗粮、果蔬摄入太少，很容易导致便秘，大便拉不出来 。
2.水喝的太少，身体内水分太少，使得大便干燥不够润滑，所以大便拉不出来 。
3.缺少运动，运动太少使得血液循环、新陈代谢都比较慢，胃肠蠕动不够有力，所以大便拉不出来 。
4.没有养成定时排便的习惯，身体是有记忆力的，就像一到吃饭时间就会想吃饭，而其他时间并没有这种想法一样，没有养成排便习惯也会导致大便拉不出来 。
5.疾?。热缰檀嗟募膊《加锌赡茉斐纱蟊憷怀隼? ，建议到正规医院检查治疗 。
大便拉不出来时如何按摩腹部1.刺激容易堆积大便的点，让肠道动起来 。
2.沿着肠道形状 ， 顺时针方向描绘出日文字「の」 。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹 。
3.右手肘置于左膝上，上半身往前倾，身体微转 。感受自己肚子膨胀的情况，以及肠道和肛门的情形，看左右哪边比较容易转，就试着转哪一边 。
大便拉不出来会死人吗大便拉不出来不仅会造成胃肠道问题，还会造成心理障碍，严重的还可致命 。便秘是种很常见的症状，几乎所有人都有过，所以说大便拉不出来会死人可能很多人都不相信 ， 但是大便拉不出来确实是会死人的 。大便拉不出来会引起一系列病症，严重时会致人死亡 。
【顺产后一直拉不出大便怎么办 顺产后大便拉不出来怎么办】
大便拉不出来的危害1.大便拉不出来可能会导致腹胀难受，消化功能也会受损 。
2.还会加重疾?。眯哪匝芗膊⊥现爻潭确⒄梗?因为大便拉不出来而用力排便会加重心脏负担 。
3.大便堆积在肠子里久不排出，粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分 。
4.大便拉不出来对于患者也有重大心理影响，易造成焦虑、抑郁等心理问题，而且越焦虑，越难拉出大便，
5.大便长期拉不出来会造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转 。
6.大便干结拉不出来还会造成腹腔压力升高 ， 血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等 。
