很多女性一到冬天就会出现手脚冰凉的情况 ， 即便是在夏天 ， 有时洗个手，手也是凉凉的 ， 而导致手机冰凉的原因有很多，那么女性手脚冰凉会影响怀孕吗？女性手脚冰凉的原因阳气不足 女性手脚冰凉是一种闭症，受到冬天天气寒冷或身体受凉等因素的影响 ， 使肝脉受寒 ， 肝脏造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体寒冷，手脚发红或发白 ， 甚至有疼痛的感觉 。
循环障碍 女性手脚冰凉也可能是血液循环障碍引起的，如心脏衰弱，会无法使血液供应到身体末梢部位；贫血，会使循环血量不足 ， 或血红素和红血球偏低；人体血管收缩，会使血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅 。【手脚冰凉会影响怀孕吗 手脚冰凉会影响怀孕吗吗】
月经和生育引起的激素变化 女性手脚冰凉可能是月经和生育引起身体激素变化，通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少 ， 从而引发寒症 。
疾病因素 女性手脚冰凉也跟疾病因素有关，雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎等多发生于青年女性，造成手脚冰凉的情况，此外，也跟女性平时精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心 ， 时常心神不宁有关 。
手脚冰凉会影响怀孕吗女性手脚冰凉可能会影响怀孕 。因为女性在天气转凉之后，常会因机体燥热以及风、寒、湿等的侵害，引起手脚冰凉、气机失调、情绪不稳，进而引发内分泌失调，如不及时治疗调节 ， 很可能累及生殖系统而造成女性不孕的不良后果 。
女性手脚冰凉怎么办运动 运动能促进血液循环，改善女性手脚冰凉的情况，冬天早晨健走是最佳的选择，因为人体一早就让血液循环和新陈代谢加速，整天都会充满活力，手脚不容易发冷，平时也可以多动动手指和脚趾，帮助血液循环 。
泡脚 脚底是人体血气循环的末端，如果血气不足 ， 首先会出现供应短缺、循环停滞，而热水泡脚正好送来温热之力，能促进血液循环，引来新鲜血气并温化寒凝之物 。
注意保暖 女性冬天手脚冰凉要注意手脚的保暖，如毛帽、手套、厚袜子、围巾、口罩等，天气寒冷要穿戴齐全，以免寒气侵入，不易手脚冰凉的状况改善 。
多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，可扩张末梢血管 ， 改善手脚冰冷的状况，所以女性可常吃动物肝脏、蛋、牛奶、糙米、芝麻、香菇、花生等食物 。
多食用温补食物 温补食物不仅能让女性冬天身子暖，还会达到补身效果，改善手脚冰冷的状况，可多食人参茶、姜母鸡、甜汤圆、黑芝麻、桂圆茶等食物，还可食用一些中药材 ， 如党参、当归、丹参、鹿茸、玉桂等 。
推荐改善手脚冰凉食谱大枣枸杞羊肉汤 功效：补身体、御风寒 。
原料：羊肉、大枣、枸杞 。
做法：1、羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用 。大枣和枸杞洗净备用 。
2、锅内加水，放入羊肉 ， 葱姜大料同煮 。
3、煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可 。
三香辣椒 功效：改善冬季手脚发凉 。
原料：红辣椒、花生米、大葱 。
做法：1、红辣椒，在炉火上烤干至接近焦 。
2、花生米，炒熟至酥脆 。
3、大葱在炉火上烤至外层焦糊 ， 剥去外层 。
姜丝爆羊肉 功效：改善体虚、手脚冰凉 。
原料：羊肉、生姜、花椒 。
做法：1、羊肉切成薄片，生姜切成丝 。
2、 锅里加入适量的油，等到油锅冒烟子时，放入花椒，八角，炸出香味，倒入姜丝略炒一下 ， 加入羊肉片翻炒，加入盐，味精即可 。
