1、橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去 ， 除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品 。
【橘子蒸熟为什么会苦 橘子煮熟了为什么苦】2、橘子的营养素含量橘子的营养丰富，可食用部分大约为76% ， 在每百克橘子果肉中，除了含有以下的营养素外 ， 还含有维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质 。橘子里有一种成分加热后生成一种碱，有苦味 ， 建议橘子汁冰镇了喝，橘子皮泡水(温水即可)，还能败火 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
闺蜜|女人对你动了心，这五个证据最明显，大胆一点，她就是你的人
-
-
-
真正的失败就是放弃 人生就像是一场拔河比赛，每个人都在与困难博弈
-
发型成都有没有教设计发型原理的培训学校？哪些美发学校比较不错?
-
新生儿半夜睡不着，白天睡不醒，8个步骤让昼夜节律不混乱
-
使用LabVIEW实现基于pytorch的DeepLabv3图像语义分割
-
婆婆|婆婆做手术，我从娘家借来六万，婆婆出院后跟亲戚说的话，我傻了
-
-
对于有了一定的年纪 不管怎么说，一份好的感情，那始终都值得期待
-
苹果电脑开机密码忘记了怎么解决 苹果笔记本忘记开机密码的解决方法
-
-
01时间从未会为谁而停留过 人这辈子很短，短到自己还没来得及尽孝，想一想就很难过
-
-
-
-
-
夏天空调开睡眠模式省电还是费电 空调开睡眠模式开多少度
