段落一：
sunshine一词源于英语，意为阳光 。在气象学中 ， sunshine指的是太阳直射地球表面的阳光能量 。阳光不仅提供了光线和热量，还是地球上生物体进行光合作用的重要能源来源 。
段落二：
【sunshine是什么意思】阳光中包含的紫外线是一种电磁辐射 ， 可分为UVA、UVB和UVC三种 。UVA辐射较弱，主要影响皮肤衰老；UVB辐射较强，但被大气吸收一部分，主要引起皮肤晒伤和增加皮肤癌的风险；UVC辐射被地球大气层吸收，不会到达地球表面 。
段落三：
科学研究发现，适量的阳光可以促进人体合成维生素D，提高免疫力，调节情绪，预防抑郁症等 。然而，过量暴露于阳光下会导致皮肤晒伤、皮肤癌等健康问题 。
段落四：
为了保护皮肤健康，人们应当在阳光强烈时避免户外活动 ， 使用防晒霜、戴遮阳帽、穿长袖衣物等 。此外，应保持适度的户外活动，充分获取阳光的益处，同时注意防晒，保障健康 。
