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薰衣草茶的功效与作用

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薰衣草茶的功效与作用

薰衣草茶具有安抚心神的功效 。当我们感到焦虑或心烦时 ， 可以喝一杯薰衣草茶来缓解情绪，舒缓心情 。此外，薰衣草茶有助于改善失眠问题，帮助人们入睡 。
薰衣草茶含有丰富的酚和迷迭香酸等抗氧化物质，能够有效抑制体内的氧化反应，保持细胞年轻，延缓衰老 。
【薰衣草茶的功效与作用】此外，薰衣草茶的成分与体内脂质发生反应，能够分解多余的脂质，降低血液中的脂质含量，起到降低血脂的作用 。它还具有软化血管的效果，并减少胆固醇的吸收，从根本上减少脂质的摄入，降低血液中的脂质含量 。

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