1、暖气温度最好保持在18℃至22℃,太低起不到保暖的作用,但也不可太过贪恋暖意 , 因为温度过高会引起身体不适 。
2、长时间在温度较高的室内 , 我们有时会感到手脚冰冷,头部却充血上火 , 表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等,与更年期症状类似 。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关 , 建议将暖气温度调低些 。
【冬季室内温度多少为宜 冬天温度不适宜太低】3、室内温度低可能会让手脚冰凉,但这是自律神经在保护内脏的血流通畅,是正常现象 。如果手脚温暖、身体寒冷,或全身都感到冷就要去看医生了 。
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