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- 当夜晚被困在山上时,首先需要保持镇定 。毕竟情绪的稳定是解决问题的第一步 。
- 寻找安全的地点休息 , 在野外通常可以选择靠近树木、岩石或洞穴等避风的地方 。
- 点燃篝火或生火取暖 , 但要注意火源的控制 , 防止失控引发火灾 。
- 使用喊话工具,如哨子、口哨等,试图引起他人的注意,或者关注救援队的声音 。
- 尽量避免在夜间行动,以免迷失方向或增加危险 。
- 注意保持体温,添加衣物或避寒设备确保身体不会受冷和冻伤 。
- 随身携带食物、水源、地图和指南针等生存工具 , 以备不时之需 。
- 如果有能力,可以试图向低处移动,寻找可能的救援线索 。
- 如无法自救 , 应尽量与外界保持联系,等待救援者到来 。
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