以下是对原文的改写：
1、美白护肤 玉米富含硒元素和赖氨酸，具有强大的抗氧化作用，有效预防皮肤老化和氧化，减轻常见皮肤问题，如干燥、斑点和肤色暗沉等 。
【玉米的功效与作用】2、促进消化 玉米富含纤维素，可显著增强肠胃功能，促进胆固醇等物质的代谢 ， 并加速体内废物排出 。
3、营养补充 在南方地区，人们将玉米用作饲料来喂养动物 。这是因为玉米富含丰富的营养物质，能有效补充身体所需的营养 。
4、降低血糖 玉米须有良好的降低血糖作用 。糖尿病患者坚持每天三次口服水煎剂，一段时间后可以显著降低体内血糖浓度 。
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