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- 年轻人应该摒弃焦虑追赶的心态，努力追求自己独特的人生道路 。
- 应该放弃过度依赖手机和社交媒体，培养现实社交和面对面沟通的能力 。
- 需要改变拖延的习惯，养成高效工作和时间管理的良好习惯 。
- 应该抛弃消极的自我评价，培养自信心和积极的心态来面对挑战 。
- 需要戒除废话和冲动购物的习惯 ， 培养理性消费和储蓄的意识 。
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