宝宝的皮肤娇嫩,在气候干燥、寒风冷冽的秋冬季节,特别容易出现皮肤干燥、起皮、皲裂等情况,那该怎么办呢?涂抹儿童保湿霜秋冬季节 , 空气特别干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分 。这时候家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜 , 有效的锁住肌肤中的水分 。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一层身体乳液,防止肌肤干燥起皮,避免因干燥所致的瘙痒 。
适当补水当宝宝出现皮肤干燥的症状之后,妈妈们应该有意识地对宝宝进行补水 。白开水是最好的皮肤补水的选择 , 它不仅能补充宝宝身体内流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种有益的功效 。并且白开水是完全安全的 , 不会产生任何的负面影响,所以作为宝宝的日常液体补充是最理想的 。一般来说 , 宝宝一天的白开水的饮用量应该控制在体重的10~15% 。
巧用甘油甘油可吸收空气的水分 , 保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于皮肤干燥的宝宝 。纯甘油不能直接涂在皮肤上 , 使用时 , 应购买含水甘油 。具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤 。再抹上保湿霜 , 达到锁水效果 。
巧用橄榄油橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分 , 适合皮肤干燥和手足皴裂的宝宝使用 。具体做法是:在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收 , 这样有益于保持水分并滋养肌肤 。
补充维生素A防干燥宝宝皮肤干燥起皮时,家长可以给孩子每天补充维生素A族的蔬果 , 因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,能柔润肌肤、防干燥 。
富含维生素A丰富的食物:如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒、菠菜、南瓜、番茄、西兰花等 。动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等 。
注意洗澡水温给宝宝洗澡 , 水温不能太高,水温大概在38度左右合适 。水温太高 , 会导致宝宝的皮肤更加干燥,脱皮更严重 。洗澡时不要用力揉搓,时间也不能太长 。洗完后用干净柔软的毛巾轻轻沾干宝宝的身体,为宝宝做全身按摩 , 促进皮肤的新陈代谢 。
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