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- 美味的洋葱火腿蒸笋瓜是一道简单又营养的佳肴 。
- 首先 ， 准备新鲜嫩笋瓜，并切成合适的块状 。
- 然后，将火腿切成薄片 ， 用葱段和姜片进行调味 。
- 接下来，将调味好的火腿均匀地放在笋瓜上 。
- 在蒸锅中加入适量的水，放入蒸盘，将准备好的笋瓜放在蒸盘上 。
- 用大火蒸约10分钟 ， 或直到笋瓜变软，火腿肉熟透 。
- 最后，撒上少许葱花和香油 ， 即可享用这道美味的洋葱火腿蒸笋瓜 。
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