干荔枝的作用与功效主要包括安神补脑、增强免疫力、降低血糖、消肿解毒和活血通经等方面 。干荔枝是经过日晒或热风干燥的方法制作而成的，适用于改善心甘脾肺等食疗用途 。
干荔枝富含丰富的葡萄糖和蔗糖，含糖量超过70％，能很好地提供能量和营养 。对于人体的大脑组织具有良好的滋补作用，可以改善失眠、疲劳和健忘等问题 。此外，干荔枝中富含维生素C和蛋白质等营养物质 ， 可以增强免疫功能，提高机体的抗病能力 。
尽管干荔枝含有丰富的糖分，但其中的氨基酸具有降低血糖的效果 。因此，糖尿病患者也可以适量食用干荔枝 。此外，干荔枝还具有消肿解毒的功效，可用于治疗肿瘤和外伤出血等病症 。
干荔枝具有温性和甘甜的味道，食用后可以滋补气血、调理脾胃 。对于体质虚弱的人来说，具有一定的好处 。女性贫血、虚寒经常食用干荔枝可以起到活血通经的作用 。
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