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leisure是什么意思

休闲经验总结


leisure是什么意思

Leisure是指人们在工作以外的时间内从事的休闲活动 。
休闲是一种重要的心理和生理需求，可以帮助人们调整工作与生活的平衡，缓解压力 。
休闲活动的形式多种多样 ， 可以是体育运动、旅行、阅读、观影、音乐等 。
休闲的重要性在于提供个人发展和社交互动的机会 。
通过休闲活动，人们可以培养兴趣爱好，增加知识储备，提升技能水平 。
同时，休闲也是社交的重要方式，可以与家人、朋友一起分享快乐 ， 建立友谊 。
休闲时间的合理安排对于身心健康至关重要 。
过度工作和缺乏休闲时间会导致疲劳、压力过大，甚至影响工作效率 。
【leisure是什么意思】因此，我们应该重视休闲，合理安排工作与休闲的时间，享受生活的乐趣 。

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