1、所需材料:红茶6克 , 老生姜10克,蜂蜜适量 。
2、制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖即可饮用 。
【哺乳期姜茶怎么做 哺乳期喝的姜茶制作教程】
3、功效:夏天吃凉东西前饮用 , 可预防宫寒,温中散寒 , 健胃消食 。适用于寒邪所致胃痛 。
4、注意事项:湿热型胃痛不宜用 。
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