从整个抖音系统运营环节来讲 ， 养号就是运营，运营就是养号 。从阶段来讲，分为两个阶段，没发作品前 ， 和已经发布作品后 。
1、一看 。新注册的抖音号什么都没用过，就是一个空号，需要从看，用，改，方式让抖音有你的灵魂，看的目的，了解抖音 。
2、二用 。用是行为，实际就是互动，不能光看，还要有所行为，一个正常使用的抖音号会有：观看（暂停） ， 点赞，评论私信，关注 ， 转发，保存，收藏等行为 。
3、三改 。在看的过程当种，抖音提示完善资料，此刻，可以完善头像，昵称 ， 签名，不能有广告 ， 微信等，个人中心头图 。
【抖音什么叫养号】
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