1、学着偷会懒 。心情都不好了 ， 工作什么的在这一刻就显的不再那么重要，适当的偷偷懒，找一点空闲时间让自己透透气 。
2、不要去强撑 。累了就休息，拼搏固然重要，但是人累到极点就会丧失斗志 。不要去强撑 ， 烦躁的时候就是你该休息的时候 。
3、睡到自然醒 。有没有试过一直睡 ， 睡到醒了还在继续睡 。睡到不想睡为止，然后你就想起床了，你就会觉得这是在浪费生命，就想振作了 。
4、看好钱包 。人在心情的不好的时候，就喜欢购物消费，用金钱买到暂时的欢愉 。但普通人还是别用这种方法去解忧愁了 ， 不适合我们，还是看好自己的钱包比较实用 。
5、不要太任性 。心情不好的时候确实要放纵一下自己 ， 去做一些任性的事情 。但是任性要有限制，不能过头了，不然心情恢复正常后 。就会后悔曾做了一些冲动的事 。
【人在心情烦躁的时候应该怎么办 可以试试这些方法】6、生活还得继续 。心情不好谁都会遇上 ， 没有什么了不起的 。也不要觉得自己很可怜，这只是生活中很常见的一种现象，生活还得继续，收拾好心情继续向前看吧 。
