1、枸杞泡水一次放10-20粒左右 。
【枸杞子泡水一次放多少粒合适 枸杞子泡水一次放多少粒】2、枸杞泡水可滋肝补肾 ， 还可提高人体的免疫能力，滋阴壮阳，用多了容易上火或流鼻血，头痛不适等的情况，如果平时服用4-5粒左右就可以了 ， 枸杞泡水最好是适合在冬天，经常用电脑或其他电子产品人群也比较适宜食用的 。
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