骑摩托车前 ， 必须佩戴全身的安全防护装备 。比如全身佩戴皮衣，佩戴安全帽 。这是最基本的，也可以说是最重要的 。
如果没有佩戴专业的安全防护装备，当摩托车摔车时 ， 车手肯定会受到非常严重的伤害 。
摩托车摔车时，最重要的事情是减轻自身的伤害，最重要的中心思想是让车手和摩托车分离 。当车手和摩托车分离后，才能保证车手滑行的距离最少 。
因为皮衣拥有比机车更高的摩擦系数，加上车手比摩托车要轻很多，因此即便是与车子相同的速度出去 ， 但是车手滑行的距离依旧要比摩托车少很多 。
【摩托车摔车时怎么自我保护 摩托车摔车时怎么自我保护视频】骑摩托车时脚是跨在两边的，摩托车倒地时很容易让内侧脚被压在车下，因此倒地时第一反应一定要用可以活动的另一只脚将车踢开，才能避免被车子带着跑 。
如果车手飞起来了，千万不能利用四肢向地面支撑，其冲击的力道非常容易让车手受到骨折等伤害 。正确的做法是放松身体 ， 将四肢打开并且用腰旋转，并且尽量利用背部着地，可以有效的减轻伤害 。
