1、首先保持良好的生活习惯,不熬夜,注意卫生,注意洁肤 。不吃辛辣刺激性的食物,少吃甜食,少吃油腻食品,少喝碳酸饮料 , 少吃高脂肪食品 。多吃蔬菜和水果,可以吃一些健脾除湿的食物,比如,薏仁、山药、扁豆、生山楂等 。
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2、必要的时候可以配合药物治疗,如维生素b6,也可以配合一些健脾除湿的中药治疗 。如果伴有多毛、毛孔粗大 , 或者是具有内分泌障碍的一些表现 , 可以到医院检查一下性激素水平,如果内分泌异常,针对内分泌进行治疗 。如女性毛孔粗大 , 雄激素偏高,可以配合口服一些雌激素类的药物 。
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