1、熟土豆可以放冰箱冷冻,但是需要尽快使用,以免影响土豆的口感或变质 。
【煮熟的土豆怎么保存 如何存放煮熟的土豆】2、马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的 。
3、土豆中的抗性淀粉含量高达75% , 但其含量受到许多因素的影响,比如煮熟的热土豆中仅含3%抗性淀粉,但是晾凉后,抗性淀粉含量又增加到12% 。因此,熟土豆在冷藏后食用更健康 。但需要提醒的是,对于胃肠不好及消化能力差的人,抗性淀粉并非完美无缺,应当少吃或不吃 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年2月9日剖腹产好吗 2023年2月9日剖腹产好不好
-
-
2023年10月11日修坟黄道吉日 2023年10月11日修坟行吗
-
2023年1月17日封顶好不好 2023年1月17日封顶黄道吉日
-
-
保湿 女人过了50岁不知道用什么护肤品,这几款保湿抗皱,效果不输大牌
-
什么敏感的肌肤用什么面膜-云姿彩焕颜寡肽精萃面膜告诉你
-
-
海报重磅 2022年324世界防治结核病日宣传海报
-
-
柯金健康|66岁大爷胃炎,养胃半年已正常,医生:2个养胃方法学会或有利
-
-
天蝎座什么时候会放弃一个人 天蝎座会因为什么放弃一个人