【跨栏跑全程技术分为哪四个部分】起跑到第一栏技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏间跑技术、终点跑技术四个阶段构成了跨栏跑的全程技术 。跨栏跑是一项田径运动项目 ， 它设有一定数量、一定距离、一定高度的固定栏架 ， 是一项技术复杂、节奏强、锻炼价值高的项目 。参与跨栏跑运动不仅可以有效发展速度、弹跳力、柔韧性和灵敏性等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质 。
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