亚翻肚皮是一种被广泛认可的巴西柔术技巧 ， 在比赛中展现出的优雅和高难度使它备受称赞 。然而，当选手在实践这个动作时，有时会遇到危险情况 。以下是如何救助亚翻肚皮的方法：
- 第一步是确保救援者站在合适的位置 。站在选手身旁，靠近他们的腰部或胯部 ， 这样才能提供稳定和安全的支持，并减少受伤的风险 。
- 紧接着，救援者应用手臂紧紧地环绕在选手的腰部或胯部，以提供额外的支撑力，并保持平衡 。
- 为了进一步增加安全性，救援者可以在选手的腿部下放置一个垫子或柔软的物体 ， 以减轻着陆时的冲击 。
- 救援者需要通过注意选手的动作和体态来掌握时机 。一旦选手失去平衡或无法完成动作，救援者应迅速采取行动，以避免摔倒或受伤 。这需要救援者对亚翻肚皮技术有一定的了解和经验 。
