或许很多人都知道孕妇多散散步对孕妇有很大的帮助 ， 但妈妈们更想知道孕妇散步对胎儿有什么好处 。有利于胎儿顺利入盆孕妇在孕期多散步，多上下楼梯有助于胎儿的顺利入盆，对于想要顺产的孕妇有很大的帮助 。
【孕妇散步对胎儿有什么好处】
有利于心肌发育孕妇散步可以促进动脉的血流量增加，血液循环增加，能够有效的增强体内营养的供应，特别有利心肌的发育 。
有利于胎儿的发育孕妇散步能够加速人体内的巡夜循环，而胎儿的养分主要通过血液循环带给胎儿，所以孕妇适当的散步有利于胎儿的健康发育 。
有利于胎儿大脑发育孕妇散步能够帮助大脑释放有益物质，通过血液进入胎儿体内，对他们的大脑发育极为有利 。
促进胎儿吸收氧气傍晚空气质量好氧分含量高，散步本身是项有氧运动，孕妇血液氧分含量高直接会传胎儿体内，促进各种器官健康发育对胎儿有用 。
有利于胎儿的神经发育在幽静的绿荫道上散步，孕妇的心情格外舒缓、平静，同时还可使胎儿得到适度晃动，对胎儿的神经系统发育很有益 。
孕妇散步注意什么1、最好从怀孕16周开始散步 。在怀孕初期，容易流产 ， 因此最好避免散步 。
2、上午10点至下午2点之间是腹部状态最稳定的时期；在紫外线强烈的天气和刚吃饭后最好不要散步 。
3、只要每天散步30分钟，就有利于孕妇和胎儿的健康 。一般情况下 ， 每周散步3-5日，但是最好根据自 己的身体状态适当的调节 。
