生完孩子后，妈妈们坐月子都有着很多的禁忌，稍不注意可能就会影响到身体的恢复，所以妈妈们要格外注意自己的饮食，那么生完孩子有哪些食物是不能吃的呢？生冷油腻的食物生完孩子后，妈妈在坐月子期间肠胃蠕动慢，过于油腻的食物不易消化，会加重肠胃负担，且产后气血亏虚，若进食生冷或者寒凉的食物，既不利于脾胃的消化吸收，也不利于恶露的排出，所以产后妈妈要避免食用 。
辛辣刺激的食物生完孩子，妈妈身体虚弱，若进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、茴香等，会损伤津血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症，此外，还易使妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结和痔疮，且还会通过乳汁影响到宝宝，使宝宝也出现内热 。
高脂肪的浓汤生完孩子后，很多妈妈都会进食滋补，但是切记不要喝高脂肪的浓汤 ， 因为浓汤中的脂肪会在体内堆积，且影响胃口，对宝宝也不利，妈妈要喝一些清淡的汤类 ， 如鲜鱼汤、蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤等 。
过咸过酸涩的食物产后妈妈也不要进食过咸过酸涩的食物，过咸的食物，如腌制品，其中盐分比较多，盐中的钠会引起水潴留，严重还会造成水肿；过酸涩的食物，如乌梅、柿子、莲子等，会阻滞血行，不利于恶露的排出 。
过硬不宜消化的食物生完孩子后，妈妈的肠胃功能会比较弱，加上运动量又小 ， 所以过硬、油炸、油煎和肥厚的食物，会不利于妈妈的消化吸收，易导致妈妈出现消化不良，影响身体恢复 。
不吃过多的巧克力【生完孩子不可以吃什么 生完孩子不能吃什么】 生完孩子后妈妈不要吃过多的巧克力，巧克力易致胖 ， 还会影响妈妈的食欲，导致营养补充不足 ， 影响产后恢复 。此外，巧克力中有一种可可碱的物质会渗透到母乳中并可在宝宝体内堆积，损伤宝宝的神经系统和心脏等器官，使宝宝出现消化不良，睡眠不稳，常哭闹 。
不饮红糖水过量产后妈妈适量的喝红糖水对妈妈和宝宝都有一定的好处，但是不宜饮用过量，饮用时间过长，因为红糖具有活血作用 ， 会造成妈妈产后持续失血，对子宫的恢复不利 。
注意：产后喝红糖水应选择在产后7-10天为宜 。
不吃太多鸡蛋生完孩子后，大部人的妈妈都会吃大量的鸡蛋来恢复身体，但是鸡蛋并不是吃越多越好 ， 特别是在分娩后数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天3-4颗即可 。
小贴士有些产后的妈妈若是因为一些疾病因素需要用药，最好先就医，要在医生的指导下用药 ， 不要私自使用药物 。若是过敏体质的妈妈在产后一定要禁食海鲜 。
