冰箱的温度是通过控制冷冻室和冷藏室内部的空气流动来调节的 。
通常情况下，冷冻室的温度应该保持在零下18℃左右 。可以通过调节冷冻室的温控器来达到目标温度 。
而冷藏室的温度一般应该保持在零上2℃到5℃之间 。可以通过调节冷藏室的温控器来控制温度 。
【冰箱里的温度怎么调节】另外，经常打开冰箱门会导致温度升高，影响食物的新鲜度 。所以，为了保持冰箱内部稳定的温度，我们应尽量减少频繁开启冰箱门的次数 。
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