宝宝到了快一岁左右就要开始练习断奶了 ， 但是断奶后又要喂食宝宝吃什么呢？下面就来一起学习吧，顺便了解下宝宝断奶后的饮食错误有哪些，让您轻松协助宝宝顺利渡过断奶时期，给宝宝吃的好健康 。小儿断奶后饮食变化1、饮用500毫升牛奶 宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素 。
2、有充分的营养素 食物应做得细软，选择食品应注意含有一定分量的动、植物蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆，应有蔬菜或水果，如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等这些食物应交替食用 。
3、辅食要变成主食 宝宝断奶后 ， 原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6—8个 ， 所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是小儿生长发育很快的时候 。因此，必须要有充分的营养 。
4、不要全吃谷类物 宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜 。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等 。水果可根据具体情况适当食用 。
小孩断奶后进食次数1、维持一定的热量 断奶后 ， 宝宝每天需要热能大约1100—1200千卡，蛋白质35—40克，需要量较大 。全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，两顿点心 。
2、菜色需要多轮换 每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配 ， 避免餐餐相同 。此外，烹调技术及方法 ， 也能影响宝宝的饮食习惯及食欲 。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能 。
【宝宝断奶后吃什么好 宝宝断奶后吃什么比较好】
幼儿断奶后饮食注意1、饭后不要吃蛋糕 如果长期给宝宝吃蛋糕，非常不利于宝宝的牙齿发育，也不利于提高宝宝的咀嚼能力 。
2、饭菜摄入不均衡 对于宝宝的饮食，有些爸妈认为米面类等主食宝宝容易消化，于是将面条、米粥、面点等弄给宝宝吃，但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食却重视不够，让宝宝吃得很少 ， 不利于宝宝健康成长 。
3、用水果代替蔬菜 水果无法完全代替蔬菜的作用，蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维，可有效促进肠道蠕动，保证大便通畅 。另外，蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质 ， 是宝宝摄入这些营养的有效途径 。
4、总用汤泡饭吃饭 有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富，如果用汤来泡饭吃，不但能增加宝宝的营养，还能使饭变得软烂一点，方便宝宝食用消化 。这种观点是错误的 。因为如果只喝汤不吃肉，宝宝是摄入不到什么营养的 。
