1、喝牛奶解辣，牛奶中的酪蛋白能将辣椒中的辣椒素包裹起来带走，而且还能加快那些被辣椒素所损伤的细胞的修复速度 ， 可以起到很好的解辣效果 。尤其是冰镇的甜牛奶或者豆奶解辣的效果更加明显，但是有的人乳糖不耐受，不能喝牛奶，那么还有其他的解辣方法的 。
2、喝酸梅汤解辣 ， 酸梅汤解辣这个小编就不多说了，很多火锅店都会在您点菜的时候赠送酸梅汤，也确实酸梅汤对于缓解辣椒的痛感有缓解的作用，这个主要起作用的是酸梅汤的酸味加上本身的甜味降低了辣感 ， 但是效果的话不如喝牛奶持续的时间长 。
3、喝醋解辣 ， 因为辣椒中含的辣椒碱，喝醋可以中和辣椒中的部分辣椒碱，所以就不会觉得辣了 。这个效果也很明显，一般饭店都是有醋的，不能吃辣的可以尝试这个方法，简单效果好 。
【吃辣椒喝什么可以解辣 分别都有什么办法】4、吃甜食 ， 甜味能遮盖并干扰辣味，当感觉辣到不行时，可以来一块糖能缓解一下口腔的烧灼感，对于不能吃辣的小伙伴，点上一道甜食菜品也是不错的选择 。其它常用的还有蜂蜜水解辣的其实都是一个原理 ， 靠甜味来干扰口腔里的辣味 。
