茄子肉末怎么做


茄子肉末怎么做

茄子肉末的制作方法茄子肉末是一道常见的中式素菜,它的制作非常简单 , 只需准备好食材并按照以下步骤操作即可 。
  1. 材料准备:茄子、猪绞肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、糖、味精 。
  2. 茄子处理:将茄子洗净切成块状,飞水焯水后捞出沥水备用 。
  3. 炒制步骤:起锅烧热油,加入葱姜蒜炒香,再加入豆瓣酱炒出红油 。
  4. 加入肉末:将猪绞肉放入锅中炒至断生,再加入茄子炒匀 。
  5. 调味煮熟:加入适量酱油、料酒炒匀,再加盐、糖、味精调味 。
  6. 完成:大火煮至汤汁附着在茄子上即可出锅,撒上一些葱花增添香气 。
【茄子肉末怎么做】茄子肉末烹饪过程简单且方便 , 味道鲜美,富含营养 , 适合健康饮食 。

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