1、经期想要保持马甲线可以进行一些轻松舒缓的有氧运动 。
2、马甲线练出来后不想让它消失，就不能停止锻炼，而女性特殊时期不能进行像仰卧起坐、卷腹等对腹部压力大的运动，这个时期的话，就建议进行一些轻松舒缓的有氧运动，如瑜伽、散步、徒手体操、太极拳等，也可以帮助女性保持马甲线效果 。
【姨妈期间怎么练出马甲线 经期怎么保持马甲线】
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
玩具批发从哪里进货,东莞玩具批发城在哪里拿货最便宜
-
-
在与同事、朋友的交往中|如何拒绝借钱给别人，这几个理由你可以用上
-
-
-
2023年2月15日适合盖楼吗 2023年2月15日盖楼吉日一览表
-
金建希 布里吉特欢迎韩国第一夫人！穿白裙扮嫩也输了，金建希幼态脸太嫩
-
-
-
-
-
-
-
-
-
不要对退休生活有歧视，我们误解了，退休不再工作到底意味了什么
