篮球的禁区是指一个以篮筐为轴心的半径为4英尺的半圆形区域，而三秒区则是指一个长方形方框，宽度为16英尺，长度为19英尺 。三秒区在比赛中作为限制区域，目的是限制进攻队在对方篮筐附近停留过长的时间 。具体规定是，进攻方队员在控球且比赛计时器正在进行时，不得在对方限制区内持续停留超过3秒 。
从三秒区和禁区的设定目的来看，这两个区域规则有着明显不同的目标 。三秒区规则的设立是为了限制进攻方在靠近篮筐区域过长滞留，这一规则有利于防守方 。简而言之，进攻方队员在没有球的情况下，不得在三秒区内停留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒，只能选择进攻，而不能传球 。
而禁区规则的设立是为了保护已经确定防守位置的球员，避免被持球进攻队员冲撞 。禁区规则的大致规定是 ， 在以篮筐为轴心、半径为4英尺的半圆弧中，持球进攻的队员在行进过程中，不会因为冲撞已经确定防守位置的球员而被判进攻犯规 。
【篮球禁区在哪】综上所述，篮球的三秒区和禁区在规则设定目的上存在明显的差异 。三秒区规则旨在限制进攻方在篮筐附近过长滞留，而禁区规则则是为了保护已经确定防守位置的球员 。这些规则的存在有助于确保比赛的公平性和竞争性 。
