【3000米跑步标准成绩】大学生参加3000米跑步时，达标成绩的标准如下：男生3000米跑步，完成时间在12分钟以内的人数约有40人，而能够达到该标准的人数大概有10多个，占男生总数的比例约为30% 。这相当于五级跑步等级中的第一级和第二级的总和 。男生的3000米跑步成绩优秀的标准是在12分20秒内完成，及格的标准是在14分40秒内完成 。女生在1000米跑步中通常平均比男生慢15-20秒 ， 因此前30%的女生大致时间范围是在12分45秒到13分00秒之间 。
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