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- 要提高篮球投篮命中率,首先需要加强基本技巧的训练 。包括正确的姿势、手臂的位置、指尖的放置等 。
- 其次,注重持续的练习和重复,通过不断的投篮动作来培养肌肉记忆 , 提高投篮的准确性 。
- 另外 , 注重准确的瞄准目标,要将目光集中在篮筐上 , 并练习调整投篮力度和角度的能力 。
- 同时,身体的稳定也是投篮命中率的关键,要保持平衡,提高下肢的力量和灵活性 。
- 最后,培养自信心和专注力也是非常重要的 , 相信自己的能力,并保持专注集中在每一次投篮上 。
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