1、做好课堂笔记:是强化记忆的最佳方法 。笔记，一份永恒的笔录 ， 会克服大脑记忆方面的限制 。俗语说，好记忆不如烂笔头 。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习 。
【如何学习的方法 如何提高学习】2、听课前预习：有准备的去听，也就是说听课前要预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握 。
3、参与交流和互动：不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答 。要结合写和思考，纯粹的听很容易懈?。?能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆 。
4、保证睡眠:晚上不要熬夜，定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。玩的时候痛快玩，学的时候认真学 。一天到晚伏案苦读 ， 不是良策 。学习到一定程度就得休息、补充能量 。学习之余，一定要注意休息 。
