• 油茶果可以鲜食，味道酸甜可口 ， 富含维生素C和膳食纤维 。
• 油茶果可以制作果酱 ， 美味健康，是营养丰富的面包、糕点和饼干的理想选择 。
• 油茶果的种子可以提炼植物油，具有高度稳定的氧化特性，适用于烹饪和炸食 。
• 油茶果还可以制成油茶饮品 ， 具有提神醒脑、降低血脂和促进消化的功效 。

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