【上午10点是什么时辰】上午10点是脾经值班的时候，也是巳时 。脾经是负责消化的重要经络，它在这个时候会吸收营养 。同时，巳时也是大脑最活跃的时间段，是一天中最宝贵的时刻 。老人在这个时候锻炼身体最为适宜 ， 上班族在这个时段会更加高效，学生们的学习效果也会达到最好 。因此 ， 我们需要确保早餐吃得好，给脾经提供足够的营养，让大脑有足够的能量应对日常活动 。
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