
【黑豆泡醋做法是什么】黑豆泡醋是一种传统饮品,具有丰富的营养价值和良好的保健功效 。下面介绍一下黑豆泡醋的制作方法:
- 准备材料:黑豆500克,白糖适量,白醋适量 。
- 将黑豆洗净,用清水浸泡约4小时,然后将水倒掉 。
- 将浸泡后的黑豆放入沸水中煮沸,煮约5分钟 。然后再用凉水漂洗一下 。
- 煮熟的黑豆倒入干净的玻璃瓶中,加入适量的白糖,白醋 。
- 盖紧瓶盖,放置在阴凉通风的地方,静置发酵3个月左右 。
- 隔几天摇动一下瓶子,促进发酵均匀 。
- 经过发酵后的黑豆泡醋就完成了,可以取出适量饮用 。一般每天饮用15-30毫升 。