以小米手环3为例 ， 其用处如下：
1、智能手环不但是一款智能设备，对于习惯佩戴首饰的用户而言，同样是一款颇具魅力的配饰 。
2、计步器 。智能手环是一个高档的计步器 ， 不仅能够通过震动感应准确地计算用户的运动步数 ， 还能精准地测量出用户的运动距离，消耗卡路里、脂肪量等等 。
3、闹钟 。智能手环不仅能够发挥一般闹钟的作用，还能够通过设置疲劳时间来提醒用户休息 。【手环有什么用】
4、睡眠监测 。用户可以在睡前将智能手环设置为睡眠模式 ， 起床后将它与智能手机同步 ， 就可以直观地显示出用户的的睡着时间、清醒时间，或者是深睡/浅睡以及整体的睡眠质量等信息 。
5、通过它内置的GPS连接器，可以随时的把用户的身体状况和位置信息发送给家人或者医院，这个功能对于老年用户来说很有用 。
6、智能手环具有防水功能，你即使戴着它游泳也不用当心被损坏，而计步器是没有防水功能的 。
7、健康管理 。智能手环在这方面上更像是一个私人健康管家，无论是日常计步，还是睡眠监测、运动心率监测，智能手环都通过设备精准地监测到这些数据，为用户的健康保驾护航 。
