莲雾与腰果的关系
莲雾（学名：Baccaurea ramiflora）是一种热带水果，又被称为“铁杆果”、“杨桃子”等 。而腰果（学名：Anacardium occidentale）则是一种坚果，不同于水果 。虽然莲雾和腰果在名称上有点相似，但它们的确是属于不同的物种 。
莲雾
莲雾属于蔷薇科植物 ， 主要分布在热带地区，如亚洲、非洲和大洋洲等 。它的外形独特，呈三角形或心形，表皮平滑，成熟时呈黄绿色或红色 。果肉呈半透明的白色或黄色，口感多汁酸甜，有香味 。莲雾富含维生素C和纤维素等营养物质 ， 对人体健康有益 。
【莲雾是腰果吗】腰果
腰果则是一种坚果，主要产自巴西、印度和非洲等地 。它的形状略像椭圆形的“腰”部，因此得名 。腰果的外壳很硬 ， 内含有一颗种子，种子上面还附着有可食用的果肉 。腰果的果肉味道鲜美，可以直接食用 ， 也可用于烹饪和制作腰果酱、腰果奶等食品 。腰果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维 ， 对心脑血管健康和消化系统有益 。
总结
莲雾和腰果是两种不同的食材，属于不同的物种 。莲雾是一种水果，呈三角形或心形，果肉多汁酸甜；而腰果是一种坚果，形状略像椭圆形的“腰” ， 富含不饱和脂肪酸和蛋白质 。虽然它们在名称上有点相似，但在分类和特性上存在明显的差异 。
