梨鲜甜可口、香脆多汁,含有蛋白质、糖、粗纤维、钙等多种营养素 , 对宝宝的发育非常有益,打成梨汁非常适合给宝宝饮用,妈妈们在家可以常给宝宝喝梨汁 。【七个月宝宝辅食食谱:梨汁 梨怎么做辅食给七个月宝宝吃】宝宝喝梨汁的好处1、润肺止咳 梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对宝宝出现喉干燥、痛、痒、音哑、痰稠的症状都有一定的缓解 。
2、润肠通便 梨汁富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
食材雪梨或鸭梨半个 。
制作过程将梨洗净去皮去核 , 切成小块,放入榨汁机中 , 打成汁即可喂食 。
注意事项1、榨汁过滤阶段一定要把渣滓过滤干净,以免渣滓对宝宝造成危险 。
2、梨是凉性水果,不宜给宝宝多吃,否则易导致宝宝腹泻 。