1、戴玉手镯的好处：
（1）古人讲佩玉为美 ， 黄金有价玉无价 。玉埋藏地下几千年或是上亿年 ， 玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好 ， 越来越亮 。如果人的身体不好长期佩玉 ， 玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用 ， 譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处 。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，中国古代长寿的皇帝都久用玉枕 。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍 。
（2）我国自古以来就有“玉石之国”的美名 ， 古人视玉如宝，作为珍饰佩用 。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质 。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热 ， 平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发 。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体 。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉 ， 而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑 。玉的养生机理已经被现代科学所证实 。据化学分析 ， 玉石含有多种对人体有益的微量元素 ， 如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能 。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此 。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神 。[白玉] 有镇静，安神之功 。[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛 。[岫岩玉] 对男患者很有效 ， 能提高人的生育能力 。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁 。[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜 。[玛瑙] 清热明目 。[老玉] 解毒，清黄水 ， 解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮 。玉石不但能美化人们的生活 ， 陶冶性情，而且祛病保平安 。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳 ， 对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发 ， 延年益寿 。
2、戴玉手镯的禁忌 ：
【戴玉手镯的好处和禁忌 戴玉有很多好处和禁忌别戴错】（1）不是你的玉 ， 你就不要带在身上 。自己的玉才能保护自己 。
（2）但也有人说最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的 。
（3）玉不能要人送的 。
（4）新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺 。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你 。
（5）玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响 ， 而人也会受玉的影响 。
（6）古人云：君子无故 ， 玉不离身 。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要拿下来吧 。
（7）玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来 ， 送人就更不行了 。
（8）男戴观音女戴佛 。
