相信大家对枸杞子并不陌生，但对于枸杞叶您又了解多少呢？就算您了解枸杞叶，是否清楚孕妇吃枸杞叶好不好呢？枸杞叶营养价值枸杞叶富含热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E等多种营养成分 。常吃枸杞叶有补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀、热毒疮肿的功效 。
孕妇可以吃枸杞叶从上述枸杞叶的营养价值我们不难知道孕妇是可以吃枸杞叶的，常见的食用方法就是用枸杞叶煲汤 。但是需要注意的是不要过量食用，一定要均衡营养 。
枸杞叶对孕妇的好处治疗妊娠贫血 专家指出孕妇吃枸杞叶有治疗妊娠贫血的功效 。枸杞叶富含蛋白质、钙、镁、铁等营养元素 ， 有很好的补血疗效 。建议贫血的孕妇可以吃些枸杞猪肝汤 。
安神养胎 如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶 。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效 。
【孕妇吃枸杞叶好吗 孕妇可以吃吃枸杞叶吗】
治疗孕妇便秘 怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效 。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效 。
哪些孕妇不能吃枸杞叶虽然孕妇吃枸杞叶有诸多的好处，并不意味着所有的孕妇都能食用 。对于大便滑泄的孕妇不宜食用；值得注意的是枸杞叶不能与乳酪同食 。
孕妇食用枸杞叶注意事项枸杞叶具有一种特殊的清香 ， 还能够清热明目 ， 但煮的时间不宜过长 ， 否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多 。
