【冬至的五个习俗】冬至的习俗包括吃饺子、吃汤圆、赠鞋、藏冬冰和祭祖 。其中，吃饺子是在我国北方冬至日的传统习俗，它的起源与医圣张仲景有关 ， 因为张仲景在冬至舍药时曾留下了这个传统 。而在南方地区 ， 人们则流行在冬至时吃汤圆，还有一种说法称吃了汤圆可以长一岁 。此外 ， 在冬至节还有赠鞋的习俗，尤其是在孩童身上更为常见，寓意希望孩子们健康成长 。以前，人们都是手工刺绣赠送鞋子 。
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