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节哀顺变，是指在面对困难和挫折时保持积极乐观的态度 ， 接受现实并适应变化 。这个概念常常在心理辅导和悲伤处理中被使用，它教导人们如何处理失去、个人变化或人际关系的问题 。节哀顺变意味着要接受事实并转变自己的思维方式，以更好地适应不可改变的情况 。
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