1、降火消炎 。白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用 。当有感冒发烧，咽喉肿痛，疔疮麻疹，牙痛，上火等症状时，您可以借助白茶清热解毒、消炎的功效 。
2、提神醒脑 。喝白茶提神的效果是比较理想的 ， 白茶中含有比较丰富的咖啡碱，这种物质可以让人的神经得到振奋 ， 起到提神的作用 。
3、延缓衰老 。老白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎 。日常生活中，不管您在加班办公，还是休闲聚会，喝上一杯白茶，都是很惬意的事情 。它是可以喝的香水，倒一小点茶叶到杯中，沏足水浸泡一会，吹一吹，抿一抿，浓香淡韵 ， 怡心醒神 。
【白茶的营养价值 白茶的营养价值是什么】4、杀菌 。白茶的茶叶还具有一定的杀菌作用 ， 白茶茶叶中的咖啡碱等物质 ， 能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效 。
