在怀孕的几个月中 ， 会发生一些意想不到的状况，比如，早产 。其实预防早产并不难，需要孕妈在日常生活中注意几点，那么如何预防早产呢？下面一起来看看吧 。早产症状有哪些1、腹痛 倘若生产提早到来，那么准妈妈会出现类似痛经的腹痛 。情况严重者还会发现下体分泌物增加、发生阴道出血情况 。出现以上情况需要及时就医检查，避免发生早产 。
2、宫缩 子宫收缩是判断早产的主要依据之一 。普通的子宫收缩一般没有规律，并且收缩频率不高 。怀孕后期若发生子宫规律性地收缩、收缩频率较高 ， 且下腹部时软时硬，肌肉发胀，这些情况都可能是早产的先兆 。
3、破水 胎儿受羊水的保护 。早期破水是孕妇下体流出类似小便的液体，一般发生在怀孕七个月后 ， 随之会出现下腹疼痛的症状 。出现这种请况时，孕妇要平卧，并将臀部垫高些，同时注意下体卫生 ， 休息后若情况无好转要及时就医 。
4、呕吐 剧烈的呕吐会造成孕妇的脱水，严重会造成生命危险，需要孕妇及家属加强注意并及时就医 。
【如何预防早产 孕30周如何预防早产】
为什么会早产孕妇自身因素 1、子宫方面的疾?。喝缢亲庸⒆莞糇庸⒆庸×龅?。
2、合并急性、慢性疾?。罕热缟鲅住⒓毙岳晃惭椎燃毙约膊?nbsp;， 以及心脏病、高血压、糖尿病、严重贫血等慢性疾病 。
3、与流产史有关：如多次人工流产、引产给生殖器官造成严重损坏等 。
4、不良生活习惯：如吸烟、喝酒、暴饮暴食等 。
5、情绪方面：情绪波动剧烈，比如严重悲伤、高度紧张等 。
其它外界因素 如工作、生活环境差或者污染严重，突然移居或者旅行到陌生环境，外物对腹部的撞击 ， 手术过程中操作不当，夫妻之间性生活不当等 。另外，多胎妊娠也是常见原因 。
早产的危害有哪些早产对新生儿的影响很大，也是造成新生儿死亡的重要原因之一 。
1、肺发育不完善 早产儿的肺不能很好地膨胀，可能出现呼吸不畅的症状，严重者导致死亡 。
2、肝脏发育不完善 早产使肝脏系统发育不成熟，会造成新生儿VK缺乏，易引起出血等 。
3、影响中枢系统发育 早产儿的体温中枢系统不成熟，脂肪少 ， 使体温自我调节能力差，如果保护不当，会出现硬肿和肺出血 。
4、吮吸能力差 因吮吸能力差，早产儿喂养有难度，可引起低血糖等症，情况严重需采用鼻饲方式喂食 。
早产儿不能正常吮吸乳汁 ， 会造成新生儿的的低血糖 ， 严重的甚至要用鼻饲喂养 。
5、抵抗力弱 早产儿的抵御病毒等细菌的能力差 ， 若不在安全环境中呵护，会发生肺部感染等症状 。
6、易引发黄疸 早产儿出现黄疸的几率很高，而且病情可能比较严重 。
早产症状出现后怎么办1、及时就医检查 出现早产症状要及早要就医，一般通过以下方法可以缓解，当然，情况严重者需要进一步的检查和治疗 。
(1)左侧卧位 。此项措施可以通过增加子宫胎盘的血流量，使子宫肌放松来避免自发性宫缩 。
(2)静脉注射 。给予五百到一千毫升的平衡液，来调节子宫胎盘的血液量，缓解宫缩 。
(3)肛查及阴道检查 。通过该项检查可以明确宫颈的具体情况，倘若1、2小时后宫缩消失，那么无需复查 ， 防止刺激阴道以及宫颈诱发缩宫素分泌 。
2、选择合理方式保胎 孕妇需听从医生的建议，选择科学的方法进行保胎 。一般可以使用相关药物延长分娩时间来加快胎儿的身体器官的发育 ， 从而保证婴儿的安全、健康地出生 。
3、积极的心态面对 在宝宝平安产下后，产妇应及时调节自己的情绪，保持开朗、乐观的态度，必要时可以在医生指导下使用镇定药物，家属也应该给与产妇帮助和安慰 。
如何预防早产孕妇在怀孕期间需要注意很多事项，通过早期预防能够很大程度上避免早产的发生 。
1、定期产检 可以获得孕期卫生指导，倘若出现异常情况，可及早发现并及时治疗 。另外注意合理性生活，避免相关器官的感染 。
2、注意周围环境 孕妇要保护胎儿不受外界有害物质的影响，如噪音、环境污染、粉尘、高温等 。
3、预防疾?。魃饔靡?/h4> 为了胎儿健康，孕妇在孕期要注意预防疾病感染，以及用药的安全和适度，避免因疾病或用药不当引起的流产、早产、胎儿畸形等 。
4、注意妊娠并发症的识别 出现早产症状时，孕妇要马上去正规医院诊治，防止因治疗延误造成的反复流产、不孕等情况出现 。
5、必要时的处理 宫颈内口松弛者，妊娠14～18周行宫颈内口环扎术 。
6、合理放松休息 准妈妈要保证合理的睡眠，避免过于劳累 。保持心情愉悦和乐观的态度，多注意自己的身体状况，特别是身患妊娠合并症等疾病的准妈妈，如有不适或发现异常应及时就医检 。
7、避免羊水过多 孕妇羊水过多 ， 易使子宫的张力过大，导致早产 。如果孕妇出现呼吸不畅、慌神、无力的症状时，要及时做B超检查羊水量 。
预防早产的饮食宜食 1、鱼：所含蛋白质丰富，经研究表明，常吃鱼的孕妇早产率很低 。
2、菠菜：其是极佳的保胎蔬菜，但在食用前最好用热水烫一下，避免草酸影响铁等微量元素的补充吸收 。
3、莲子：对缓解孕妇腰酸也十分有效 。
忌食 1、辛热性调味料：比如蒜、辣椒等，刺激性强 。
2、山楂：性，食用过多会致使宫缩，增大流产、早产的风险 。
3、猪肝：富含VA，食用过量会导致早产并且影响宝宝发育 。
4、黑木耳：活血化瘀，不利于胎儿的稳定 。
5、杏子：滑腻、味酸且性热，吃多会导致滑胎 。
6、苡仁：易使子宫肌兴奋，导致宫缩，可能会诱发早产 。
7、马齿苋：性寒又滑腻，促使子宫兴奋 ， 造成早产 。
