【海米西葫芦的家常做法】西葫芦海米炒的材料包括300克西葫芦和50克海米 。所需辅料有适量的油、适量的盐、适量的葱姜和适量的鸡精以及适量的香油 。制作方法为：1.将葱切成马蹄段 ， 将姜切成末；2.将西葫芦洗净去瓜瓤后切片备用；3.将海米用清水略泡5分钟，去掉咸味；4.炒锅中放入适量的油 ， 并加热，然后爆香葱姜；5.放入海米进行煸香；6.放入西葫芦，用大火快速炒熟 ， 加入适量的精盐、鸡精和香油，即可出锅 。特别提示：不要放过多的香油，也不要使用酱油 。在炒菜过程中不能添加水 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
作者无笔 一个男人的懊悔：娶大龄剩女半年，才知哥们的话不是空穴来风
-
-
-
-
-
-
爱慕|女人看你顺眼，不是说喜欢你，而是开始出现这些迹象
-
-
-
-
-
发型以家人之名演员染发，唐灿变成熟女人，看到月亮：乖乖女黑化了！
-
-
-
-
-
