【什么是起床】人们早晨从床上离开 ， 起身行动 ， 这是一个汉语词汇 。睡眠是人体的一种生理反应，它是大脑神经活动的一部分，并且是神经细胞兴奋抑制的结果 。当抑制作用占据主导地位时 ， 人们就会进入睡眠状态 。在神经活动中，既有兴奋，也有抑制 。抑制的目的是保护神经细胞，使它们得以重新兴奋，当大脑完成充电后，人们就会起床 ， 迎接新的一天的生活 。
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